Главная / ПСИХОЛОГИЯ

ПСИХОЛОГИЯ

Майндфулнесс: осознаем себя

Майндфулнесс (Mindfulness) переводится на русский язык условно как «памятливость», «внимательность», «осознанность», «полнота осознания». Так называют медитативные техники, основанные в том числе на данных нейробиологии, которые позволяют нам «осознавать» свое тело. Это

Читать далее »

Просто Фрейд был нервным: зачем на самом деле кушетка в кабинете психоаналитика?

Сегодня трудно представить кабинет психоаналитика без классической кушетки. По мнению специалистов, пациенту, лежащему на кушетке, легче расслабиться и поведать о своих проблемах. Первым использовать этот предмет мебели во время сеансов предложил Зигмунд Фрейд. Однако

Читать далее »

Пережить сложные времена и сохранить здоровье

Как не стать жертвой психологического давления, научиться уходить от стрессов? Не только тяжелые новости или события, но даже радостные новости, мероприятия из-за высокого эмоционального всплеска могут стать причиной временного ухудшения состояния здоровья.

Читать далее »

Неудача — дорога к успеху

Психологи утверждают — неудачи полезны для достижения успеха. Конечно, успех не придет сам по себе, придется осознать ошибки, потрудиться. Главное — не опускать руки после поражения. Никому не нравится терпеть поражения, переживать череду неудач.

Читать далее »

10 способов простить своих родителей за детские обиды

Вряд ли найдется человек, у которого не было бы обид на собственных родителей. Всегда есть парочка моментов, когда, по мнению ребенка, родители поступали совершенно неправильно и поэтому сейчас в его жизни все идет не так, как бы ему хотелось. Есть

Читать далее »

Как перестать беспокоиться и начать жить

Возможно, в жизни у каждого человека есть события, которые повторяются с пугающей частотой. Это могут быть незавершённые проекты на работе или неудачные отношения, а может сколько раз начинали шить платье, так ни разу и не закончили. Постепенно эти незаконченные дела

Читать далее »

Почему мужчине становится скучно в отношениях?

Если вы стали замечать, что ваш мужчина изменил отношение к вам и уже не проявляет былого интереса, подумайте, почему это может быть. С одной стороны, в небольшой скуке нет ничего ужасного, ведь она часто появляется, когда люди состоят в длительных отношениях. С другой –

Читать далее »

Кризис 40 лет у женщин

Чаще говорят о кризисе средних лет у мужчин. А ведь у женщин тоже бывает этот кризис. Как проявляется этот кризис? И как его пережить? Симптомы кризиса среднего возраста Как распознать кризис? Вот основные признаки: • раздражение; • тревога; • ощущение бесперспективности; • перепады настроения; • чувство одиночества; • неудовлетворенность своим образованием, работой, партнером; • упадок жизненных сил; • противоречие между ...

Читать далее »

Что такое бостонский брак и зачем он женщинам?

Девушки, вам приходилось когда-нибудь снимать жилье с подругой, делить с ней обязанности по дому, поддерживать соседку в трудную минуту? Поздравляю, вы были в бостонском браке! Для этого брака вовсе не обязательно иметь интимные отношения. Что

Читать далее »

11 самых гарантированных способов влюбить в себя мужчину

Несмотря на то, что права мужчин и женщин давно уравнялись, общепринятые стереотипы в жизни людей все еще имеют очень большое значение. Особенно те, которые касаются отношений. Поэтому и сегодня остается актуальным понимание, что девушка не должна подходить к парню

Читать далее »