Главная / ПСИХОЛОГИЯ / Отложу на потом: 6 профессий, которые подойдут прокрастинатору

Отложу на потом: 6 профессий, которые подойдут прокрастинатору


Прокрастинация — одна из серьезных проблем наших дней. Немало людей, особенно работающих удаленно, страдают от того, что всеми силами откладывают выполнение задач, зато если на носу дедлайн — выполняют все в лучшем виде. Кем стоит работать в таком случае — и можно ли как-то избавиться от прокрастинации?

Специалисты назвали несколько профессий, в которых прокрастинаторы могут себя проявить:

  • психотерапевт/психолог — когда клиент приходит и просит помощи, отвлечься довольно сложно;
  • репетитор — регламентированная работа с четким дедлайном в виде сдачи экзамена;
  • врач или сестра скорой помощи — когда часто слышишь сирену, прокрастинировать некогда: для этого останутся трое суток между дежурствами;
  • парикмахер — быстро видишь результат, приятно общаешься, успеваешь передохнуть между клиентами;
  • художник, композитор, скульптор — многие творческие профессии без жесткого графика, отличный вариант;
  • исследователь — работа часто размазана по времени, можно все успеть.

Ты страдаешь от прокрастинации?

Да

Нет

Как уменьшить влияние прокрастинации

  1. Напоминай себе, как приятно, когда работа сделана.
  2. Работай не дольше часа подряд, тогда проще справиться с желанием отвлечься в процессе.
  3. Не тормози, если встретилась с препятствием. Если не избавилась от него за минуту, реши, у кого спросить совета или как вернуться к этому моменту позже.
  4. Помни, что за временным дискомфортом ждет большой комфорт. Да, сейчас нужно закончить работу над проектом, зато потом тебя ждет награда.

Источник

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.