Главная / ЗДОРОВЬЕ / Эксперты назвали признаки нестабильности сахара в крови

Эксперты назвали признаки нестабильности сахара в крови

Эксперты назвали признаки нестабильности сахара в крови

 

Нестабильный уровень сахара в крови отражается на самочувствии и функциях разных органов. Изменения аппетита, тяга к определенным продуктам, увеличение жира в области живота – эти и другие признаки указывают на проблему.

 

Нестабильным уровень сахара становится, когда происходят его резкий рост или снижение. Подобные изменения отражают нарушения в производстве инсулина и реакциях на него клеток организма – подобные процессы часто ассоциируются с развитием диабета 2 типа.

 

Экспертами были названы признаки нестабильного уровня сахара в крови, об этом пишет издание «Гродно 24».

 

Необычный голод. Если, несмотря на достаточное количество пищи, употребляемой за день, человек все равно чувствует себя голодным, постоянно ищет, чем перекусить, – это может говорить о колебаниях сахара от высоких концентраций к очень низким. Такие «качели» могут быть обусловлены качеством еды: избытком простых углеводов, недостатком клетчатки. Для диабета они также типичны.

 

Отложения в области живота. Излишек жировой массы на животе нередко сигналит об инсулинорезистентности, означающей снижение чувствительности клеток к гормону инсулину, который нормализует концентрацию глюкозы в крови. Поскольку организм перестает реагировать на него адекватно, образуются излишки сахара, отправляющиеся в жировые запасы.

 

Тяга к сладкому. Постоянное желание есть сладости нельзя считать нормальным явлением. Данный признак – вероятный сигнал резких падений уровня сахара в крови, свойственных диабету 2 типа.

 

Эпизоды сильной усталости. Это тоже один из признаков низкого уровня сахара в крови, обусловленного избыточной выработкой инсулина, к которой приводит инсулинорезистентность.

 

Расстройства сна. Заболевание диабетом 2 типа значительно повышает риск возникновения ночного апноэ, синдрома беспокойных ног, других нарушений, негативно влияющих на качество сна.

 

Угнетенное психоэмоциональное состояние. Колебания уровня сахара в крови отражаются на настроении. Его снижение часто вызывает повышенную раздражительность, усиливает тревожность, депрессивные состояния.

Источник

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.