ЗДОРОВЬЕ

  Исследования, проведенные доктором Вэнди Холл из отдела диетологии в King's College London и опубликованным в Американском журнале клинического питания (American Journal of Clinical Nutrition), показали, что замена…

Свежие зелень и зелёные листья салата – кладезь витаминов при минимуме калорий. Зелень крайне полезна, она легко усваивается. Также не стоит забывать и о микрозелени — первых листочках молодого…

В борьбе с вирусами мы очень часто пренебрегаем довольно простыми способами, которые помогут не только справиться с неприятными симптомами надвигающихся ОРВИ, но и повысят иммунитет. Мы подскажем четыре…

Суррогатное материнство – это искусственное зачатие эмбриона без полового акта и рождение ребёнка, в процессе которого задействованы 3 персоны: • Биологический отец (предоставляет сперматозоид); • Биологическая мать (предоставляет…

  Новое исследование показало, что содержащие сахар напитки увеличивают риск болезней сердца у женщин на 20%. В этой связи ученые рекомендуют ограничить объем сахара 6 ложечками в день….

Хлорофилл – это зелёный пигмент, присутствующий в растениях, он способствует поглощению растением энергии солнца, и обладает способностью превращать эту энергию света в такую форму, которая используется для фотосинтеза,…

В погоне за красивым телом мы часто делаем упор на силовые упражнения, полностью игнорируя растяжку и не уделяя внимания дыхательным упражнениям, что также необходимо, если вы готовитесь к…

Этот метод основан на принципе низкоинтенсивной лазерной терапии, только воздействие высокоинтенсивного лазера по мощности выше в пятьдесят раз, если вы хотите научиться самостоятельно его выполнять, вам понадобится пройти…

  В условиях самоизоляции может быть немало проблем с плохим настроением. Поднять его можно с помощью еды. При этом весьма вкусной и полезной.   Бананы   Бананы полны…

"Ежедневный бег – это не роскошь, а образ жизни" Харуки Мураками Бег трусцой (джоггинг, англ. jogging — «шаркающий» бег) — бег со скоростью 7-9 километров в час, зародился…